Анастасия Гурнева 

­­

­

психолог, гештальт-терапевт, автор лицензированных программ

Индивидуальные консультации


Индивидуальная консультация психолога - один из основных видов моей работы. Я стараюсь, чтобы наши встречи проходили в атмосфере доверия и поддержки: мы разговариваем, выполняем  упражнения, иногда что-то рисуем или пишем. Психологическое консультирование дает возможность преодолеть внутренние сломы, стать более автономным и в то же время чувствовать связь с другими людьми. Индивидуальная работа с психологом - путь к решению проблем, путь самопознания и самосовершенствования.

Продолжительность одной встречи - 55 минут.
Стоимость 2500 рублей

В начале работы важно возникновение комфорта в общении за счет деликатного отношения к клиенту и конфиденциальности. Дальше, в процессе психологического консультирования психолог предлагает новое: взгляды, упражнения, направления. По сути он открывает новые двери и приглашает зайти, но идти туда или нет, решает клиент. Завершение совместной работы с психологом - это важное решение. Есть люди, которые приходят за краткосрочным результатом, а есть те, кому нужны глубокие личные изменения, уход со старых рельсов. Это задачи с разной длительностью работы, но в любом случае, стоит подвести итоги и осмыслить произошедшие изменения.

Консультация психолога Гурневой Анастасии
Консультация психолога Гурневой Анастасии

Как записаться на консультацию?

Чтобы записаться на первую консультацию, достаточно отправить мне Ваше имя и номер телефона. Я перезвоню, и мы обсудим удобное время для визита и проблемы, которые Вы хотели бы решить. Я отвечу на ваши вопросы и мы договоримся о первой встрече.


Как подготовиться к первой консультации?

Никакой особой подготовки не требуется. Желательно подумать о том, что с Вами происходит, и что Вас не устраивает в себе или в жизни. Представить,  куда бы Вы хотели прийти в результате работы с психологом, некое желаемое будущее.  Если есть четкое представление -  хорошо, если сложно точно и ясно сформулировать проблему, тогда это может звучать в общей форме – «все плохо, ничего не помогает», хочу разобраться от чего именно мне тяжело и научиться по-другому.

Я строго соблюдаю принцип конфедициальности, и Вы можете не волноваться - всё, о чем мы говорим, останется только между нами. Это же касается любых персональных данных моих клиентов.

Сколько всего нужно встреч?

Количество встреч зависит от глубины проблемы, которая Вас волнует. Терапия может быть краткосрочной (1 - 5 встреч), если у Вас есть желание проконсультироваться, то есть получить ответ на конкретный вопрос или научиться какому-то навыку. Этот формат предполагает, что проблема, с которой человек приходит на консультацию, не хроническая  и затяжная, является чем-то, что появилось недавно и проявляется не во всех областях жизни, а в определенных ситуациях. Тогда действительно хватает нескольких встреч.

Длительная терапия больше Вам подходит, если Вы чувствуете, что проблема действительно глубокая, если хотите не просто «починить конкретную деталь», пройти путь серьезных изменений. Такая работа позволит узнать большео себе  (и не только в контексте проблемы), найти свой взгляд на мир, научиться строить отношения так, чтобы Вам и Вашему партнеру по общению было комфортно, научиться преодолевать трудности или творчески к ним приспосабливаться.

Эффективность терапии во многом зависит от вашего осознанного желания работать над собой для достижения желаемого результата.

Как происходит первая встреча :

На первую встречу легко записаться, для этого нужно позвонить мне по телефону или оставить свой номер в форме обратной связи внизу этой страницы. В телефонном разговоре мы обсудим время встречи, удобное Вам и мне, и я отвечу на вопросы, если они у Вас есть. 

Встреча происходит в центре Москвы, в 10 минутах ходьбы от метро Новокузнецкая, в тихом и уютном кабинете. К встрече не нужно особенно готовиться, основная задача - познакомиться, рассказать о себе и о том, что для Вас важно. Результатом встречи будет договоренность о совместной работе с обсуждением всех вопросов.


  • Продолжительность одной встречи - 55 минут. 
  • Стоимость 2500 рублей

Мои статьи, которые помогут вам лучше ориентироваться в мире психологии

Как получить максимум пользы от работы с психологом

Все знают, чего ждать от сотрудничества с парикмахером – как ему  объяснить свои пожелания и оценить результат. С тренером в тренажерном  зале тоже более-менее распределены роли и понятно, как и о чем  договариваться. А как быть с психологом? Какие они бывают? Что от них  хотеть и, главное, как это получить?  Читать дальше...

На консультации психолога

Клиенты, которые впервые обращаются за консультацией психолога, часто  имеют нереалистичные представления о том, что будет происходить. В этой  заметке я расскажу, что является мифами и как на самом деле происходит  консультация психолога.

Читать дальше...

Сайт психолога

При создании своего сайта мне пришлось ходить по страничкам коллег –  таков ритуал. Когда я это делала, я ужаснулась количеству шарлатанов  всех мастей. Ведь психологическая деятельность не подлежит  лицензированию, как например, медицинская. Профессиональных психологов,  внушающих мне доверие, оказалась немного. Тут бы порадоваться, что мало  конкуренции, но я не думаю, что это хорошо.    Читать дальше...

Стоимость услуг психолога

Зачем платить психологу, если можно справиться с проблемами  самостоятельно или поговорить с подругой или другом на кухне? Если можно  вроде как ничего ну ТАКОГО ужасного не происходит? Если вы не были на  консультации психолога, такой вопрос вполне закономерно может  возникнуть. 

Что вы обычно делаете, когда вам плохо?  Может быть, идете в Интернет и ищете статьи, подсказывающие, что с вами  происходит и как с этим справиться. Читать дальше...

У Вас остались вопросы или есть сомнения?

 Самый простой путь получить исчерпывающие ответы - поговорить со мной.  После этого Вам будет проще принять решение о необходимости и пользе  определенного вида терапии (индивидуальной или групповой) именно для Вас.

В любом случае, Вы  ничего не теряете!

Выбор всегда остается за Вами.

Записаться на консультацию или задать вопрос

 Вы можете оставить заявку на консультацию психолога или задать интересующий вопрос.  Как правило, я отвечаю в течении 24 часов.

Ваши персональные данный будут использоваться исключительно для связи с Вами.  Они не будут использованы для рассылок, не будут переданы третьим лицам или преданы огласке каким-либо способом.

­­ Вы также можете связаться со мной другим удобным способом:

Подписаться на рассылку

Примерно 1-2 раза в месяц я буду присылать Вам обзор интересных материалов из мира психологии, анонсы моих новых статей , моих мероприятий, мастер-классов и т.д.  И никакого спама!

©  2016-2018 Психолог Анастасия Гурнева