Анастасия Гурнева 

­­

­

психолог, гештальт-терапевт, автор лицензированных программ

Проблемы в отношениях

Все мы постоянно находимся в отношениях с другими людьми - дома, на работе, в компании друзей. И от качества этих отношений во многом зависит наше внутреннее состояние, душевный комфорт.

Особенно тяжело, когда возникают проблемы в отношениях с близкими людьми - любимыми, родителями, детьми, близкими друзьями. Эти проблемы, подобно тучам, закрывающим солнце, не позволяют нам испытывать радость, жить полной жизнью.

Моя задача, как психолога, помочь Вам осознать эти проблемы и совместно найти пути их решения.

Как пережить развод, измену, кризис отношений?­

Как пережить развод, измену, кризис отношений?­

Помощь психолога может потребоваться, чтобы:

  • пережить развод, измену или другой кризис в отношениях
  • уйти из мучительных безрадостных отношений, которые тянут обратно
  • расставить границы в отношениях, научиться проявлять эмоции уместно и адекватно
  • выйти из привычного сценария в отношениях
  • научиться обращаться с неудобными чувствами: скукой, отвращением, злостью

Я помогу Вам справиться с такими проблемами, как:

  • одиночество
  • страх общения
  • безнадежная любовь
  • застревание в выборе, уходить или оставаться

Работа на встрече с психологом - совместная и творческая. 

Сложно описать несколькими строчками что будет происходить, ведь ситуации разные. 

  • Давно пустые, лишенные тепла отношения, которые зачем-то все еще продолжаются - здесь возможно исследование того, что же все таки удерживает в отношениях, быть может страх остаться в одиночестве или непереносимость самого процесса расставания, а может быть отношения уже высосали все силы настолько, что и сил нет их завершать, поиск ресурсов и поддержки, принятие своего, правильного только для Вас решения.
  • Выбор не тех отношений, ощущение абьюза, за которым часто прячется неумение заботиться о своих границах, говорить "нет". Иногда из желания быть для кого-то хорошим, иногда из-за не замечания своих потребностей и внутреннего запрета быть жестким. В совместной работе с психологом происходит осознание блоков, поиск подходящей формы проявления отрицаемых чувств, тренировка осознавания границ и умения их обозначать.
  • Проблема одиночества. Хочу встретить мужчину, жду принца, а встречаются или не принцы или принцы сбегают на большой скорости. В такой ситуации работа направлена на связывание фантазий и реальности: от чего защищают фантазийные отношения, кто такие "принцы", где их искать, какой нужно быть, чтобы этот принц заинтересовался. Что такое реальные отношения с их субъективными плюсами и минусами, как в них выживать и сохранять себя живой и получать удовольствие от реальных, а не фантазийных отношений. 

По форме - это диалог, в котором клиент приносит вопрос, а психолог предлагает исследовать опыт и искать новые решения.

Как построить идеальные отношения? ­
Как построить идеальные отношения? ­

Результаты работы

Принца на белом коне не обещаю, и, вообще, не поддерживаю жизнь в иллюзиях.

Взамен могу предложить

  • ясное видение себя и другого в отношениях
  • умение договариваться, не манипулируя
  • выстроить границы, приемлимые для обоих
  • замечать и признавать свои интересы и интересы партнера, без необходимости принимать чью-либо сторону
  • учиться замечать свои страхи и контролировать их
  • разделять с другим ответственность, а также радость и счастье
  • искать и находить баланс между "мы" и "я"
Я помогу Вам посторить отношения, которые будут приносить радость Вам и вашему партнеру

Путь изменений и преобразований - нелегкий путь. Я предлагаю Вам пройти его вместе. Ведь результат стоит потраченных усилий!

 

Как происходит первая встреча :

 

На первую встречу легко записаться, для этого нужно позвонить мне по телефону или оставить свой номер в форме обратной связи внизу этой страницы. В телефонном разговоре мы обсудим время встречи, удобное Вам и мне, и я отвечу на вопросы, если они у Вас есть. 

 

Встреча происходит в центре Москвы, в 7 минутах ходьбы от метро Октябрьская, в тихом и уютном кабинете. К встрече не нужно особенно готовиться, основная задача - познакомиться, рассказать о себе и о том, что для Вас важно. Результатом встречи будет договоренность о совместной работе с обсуждением всех вопросов.

 

  • Продолжительность одной встречи - 55 минут. 
  • Стоимость 2500 рублей

 

Записаться на консультацию или задать вопрос

 Вы можете оставить заявку на консультацию психолога или задать интересующий вопрос.  Как правило, я отвечаю в течении 24 часов.

Ваши персональные данный будут использоваться исключительно для связи с Вами.  Они не будут использованы для рассылок, не будут переданы третьим лицам или преданы огласке каким-либо способом.

­­ Вы также можете связаться со мной другим удобным способом:

Подписаться на рассылку

 Примерно 1-2 раза в месяц я буду присылать Вам обзор интересных материалов из мира психологии, анонсы моих новых статей , моих мероприятий, мастер-классов и т.д.  И никакого спама!

© 2016-2018 Психолог Анастасия Гурнева