АНАСТАСИЯ ГУРНЕВА

Психолог, гештальт-терапевт,

эксперт и автор статей журнала Psychologies Russia

Я консультирующий психолог с опытом работы более 15 лет. Специализируюсь на помощи людям, переживающим кризисы. Кризисы бывают острые, например, развод, смена работы или потеря любимого человека, а бывают малозаметные, которые переживаются как фонящая тревога или апатия, хроническая усталость, запутанность в выборах, потеря себя. Их преодоление требует перестройки образа мыслей, внимания к себе и тонкой настройки саморегуляции. Я не обещаю сказку, не использую в работе магию. Мне важно работать качественно, помогать преодолевать сложности, двигаться по пути узнавания  себя, повышения осознанности. Здесь на сайте только авторские тексты, посвященные психотерапии. Также ко мне можно записаться на личную консультацию — как очную, так и в скайпе.

Психолог Анастасия Гурнева

Основные проблемы, с которыми я работаю

Психологическая травма

Потеря или расставание с близким человеком
Предательство, обида
Пережитое насилие (в том числе эмоциональное)
Травмы из детства
Подробнее…

Стрессовые состояния

Постоянное напряжение
Апатия
Недостаток сил и времени
Хроническая усталость
Подробнее…

Проблемы в отношениях

Кризис отношений
Развод
Измена
Детско-родительские отношения
Одиночество
Подробнее…

Страхи и фобии

Страх общения
Страх близких отношений
Страх публичных выступлений
Страх смерти близких
Страх самолетов и т.д.
Подробнее…

Чтобы понять, смогу ли я Вам помочь, просто оставьте свой номер телефона

В ходе телефонного разговора мы познакомимся, договоримся о времени, когда будет удобно встретиться и Вы сможете задать интересующие Вас вопросы. 

Вы также можете связаться со мной другим удобным способом:

+7 (926) 651-55-92

Skype: a-gurneva

 

Ваши персональные данныe будут использоваться исключительно для связи с Вами.  Они не будут использованы для рассылок, не будут переданы третьим лицам или преданы огласке каким-либо способом


Обо мне


Формат работы

Индивидуальные консультации

Индивидуальные консультации психолога позволяют получить ответ на конкретный вопрос, решить определенную личную проблему ( или комплекс проблем).
Краткосрочная и длительная терапия

Онлайн консультации по SKYPE

Онлайн консультация позволит Вам получить профессиональную и качественную психологическую помощь, не выходя из дома и не тратя время на дорогу.
Вам потребуется только Skype и интернет


Мои статьи о психологии

Травма: отказ замечать себя и псевдосила.

Травма: отказ замечать себя и псевдосила.

В переживаниях, захлестывающих после травмировавшего события намешано много разного: беспомощность, вина, тревога, утрата прежней картины мира и привычного образа себя.…
Как быстро помочь близкому, находящемуся в остром эмоциональном состоянии.

Как быстро помочь близкому, находящемуся в остром эмоциональном состоянии.

Поддерживать близких в беде сложно, приходится быть с ними в одном информационно-эмоциональном поле переживания боли и шока, недавнего ужаса или…
Как мы забываем о частях себя и как их вернуть.

Как мы забываем о частях себя и как их вернуть.

О диссоциации редко говорят, но она лежит в основе многих проблем, с которыми обращаются к психологу. Само понятие относят к…
Какие бывают нарушения границ в общении?

Какие бывают нарушения границ в общении?

Межличностные границы не имеют отношения пространству и его разделению, а больше похожи на процесс обмена с миром. Принимать или отдавать,…

Читать все статьи

Чтобы понять, смогу ли я Вам помочь, просто оставьте свой номер телефона

В ходе телефонного разговора мы познакомимся, договоримся о времени, когда будет удобно встретиться и Вы сможете задать интересующие Вас вопросы.

Вы также можете связаться со мной другим удобным способом:

+7 (926) 651-55-92

Skype: a-gurneva

Ваши персональные данныe будут использоваться исключительно для связи с Вами.  Они не будут использованы для рассылок, не будут переданы третьим лицам или преданы огласке каким-либо способом

 




Отзывы


Выражаю огромную благодарность моему психологу, Анастасии Васильевне!И выражение "моему психологу"- это признание профессионализма Анастасии Васильевны, моего личного уважения и доверия этому человеку, как специалисту высокого уровня.
Анастасия Гурнева
2020-07-14T21:28:10+03:00
Выражаю огромную благодарность моему психологу, Анастасии Васильевне!И выражение "моему психологу"- это признание профессионализма Анастасии Васильевны, моего личного уважения и доверия этому человеку, как специалисту высокого уровня.


Анастасия, спасибо Вам огромное! Вы помогли мне сохранить нашу семью, мы с мужем признательны вам! Прошло полгода с нашей первой встречи, а мы прошли такой большой путь - от непонимания и взаимных обвинений до умения слышать и уважать друг друга. В нашу жизнь вернулись любовь и счастье. И мы не сойдем с этого пути!­
Анастасия Гурнева
2020-07-14T21:07:21+03:00
Анастасия, спасибо Вам огромное! Вы помогли мне сохранить нашу семью, мы с мужем признательны вам! Прошло полгода с нашей первой встречи, а мы прошли такой большой путь - от непонимания и взаимных обвинений до умения слышать и уважать друг друга. В нашу жизнь вернулись любовь и счастье. И мы не сойдем с этого пути!­


Анастасия настоящий специалист, рекомендую! Обратился со страхом публичных выступлений - всегда робел перед большим количеством людей, а по работе требовалось регулярно проводить презентации. Вроде здоровый мужик, а начинал заикаться, мямлить что-то... Анастасия расставила всё по местам, научила правильно настраиваться, приводить мысли и чувства в порядок. Теперь с улыбкой вспоминаю, как нервничал)). Спасибо! ­
Анастасия Гурнева
2020-07-14T20:45:16+03:00
Анастасия настоящий специалист, рекомендую! Обратился со страхом публичных выступлений - всегда робел перед большим количеством людей, а по работе требовалось регулярно проводить презентации. Вроде здоровый мужик, а начинал заикаться, мямлить что-то... Анастасия расставила всё по местам, научила правильно настраиваться, приводить мысли и чувства в порядок. Теперь с улыбкой вспоминаю, как нервничал)). Спасибо! ­


Поняла, как можно владеть своими эмоциями, находить выход из сложных ситуаций.­ Выработала ­свои собственные "приемы" в борьбе со стрессом, теперь применяю их на практике. ­Стала больше успевать на работе, дома стала спокойнее, научилась расслабляться, отдыхать.

Анастасия Гурнева
2020-07-14T20:16:02+03:00
Поняла, как можно владеть своими эмоциями, находить выход из сложных ситуаций.­ Выработала ­свои собственные "приемы" в борьбе со стрессом, теперь применяю их на практике. ­Стала больше успевать на работе, дома стала спокойнее, научилась расслабляться, отдыхать.
0
0
Анастасия Гурнева

Читать полностью все отзывы